Mat är medicin. Så enkelt och så kraftfullt är det.
Vad är näringsmedicin?
Hej och välkommen!
Jag är utbildad nutritionist inom näringsmedicin och arbetar med näringsmedicin och funktionsmedicin här på Borago Homeopati. Jag ser det som en naturlig fortsättning på homeopatin och ögondiagnostiken som jag har arbetat med i många år. Tillsammans ger de mig en ännu bredare bild av vad just din kropp behöver.
Näringsmedicin handlar om att använda mat, näringsämnen och livsstil för att stödja kroppens egen förmåga att hålla sig i balans. Det är ingen ny idé – mat är vår ursprungliga medicin, och det är av maten kroppen bygger allt, från celler och hormoner till signalämnen i hjärnan.
Ett symtom är kroppens sätt att säga att något behöver uppmärksamhet. Därför nöjer jag mig inte med att dämpa symtomet – jag frågar varför det har uppstått. Är det brist på något? För mycket av något? Stress, sömn, tarmen, eller kanske en medicin som påverkar hur du tar upp näring?
Och det är bra att veta: mer är inte alltid bättre. Mitt mål är inte att du ska gå hem med en påse full av kosttillskott, utan att hitta just det som gör skillnad för dig – och att du förstår varför.
Funktionsmedicin – vi utreder vad din kropp behöver
Funktionsmedicin ser kroppen som en helhet, där matsmältning, hormoner, immunförsvar och nervsystem hela tiden påverkar varandra. Ett problem på ett ställe kan ha sin orsak någon helt annanstans.
Därför tar vi reda på hur det faktiskt ser ut i din kropp, i stället för att gissa. Beroende på dina besvär kan jag föreslå olika tester, till exempel:
- Hårmineralanalys (HTMA) – visar balansen mellan mineraler och eventuella tungmetaller över de senaste månaderna.
- Omega-3-test – visar din fettsyrebalans, som bland annat har betydelse för inflammation.
- Funktionella stresstester – till exempel hur kortisolet, kroppens stresshormon, varierar under dygnet.
- Analys av tarmfloran – visar mångfalden i tarmens mikrobiom.
Jag går också igenom eventuella läkemedel du tar, eftersom vissa mediciner påverkar hur du tar upp mineraler och vitaminer. Det gör jag alltid som ett komplement till din läkares behandling – aldrig i stället för den.
Vi börjar alltid med den homeopatiska konsultationen
Grunden i mitt arbete är alltid den homeopatiska konsultationen. Där får jag en helhetsbild av dig som människa – hur du mår, hur dina besvär visar sig och hur de har vuxit fram över tid. Först därefter utreder vi vad kroppen behöver näringsmässigt, utifrån de besvär du har.
Så här går det till:
- Homeopatisk konsultation – vi går grundligt igenom dina besvär, din historia och hur du mår i kropp och sinne.
- Ögondiagnostik – när det passar använder jag irisanalys och sklerologi för att få en kompletterande bild av din konstitution och dina svaga punkter.
- Näringsmedicinsk utredning – utifrån dina besvär tittar vi på kost, sömn, stress och matsmältning, och väljer vid behov de tester som faktiskt ger svar.
- Din personliga plan – ditt homeopatiska medel tillsammans med konkreta råd om kost och livsstil, och vid behov tillskott eller cellsalter. Allt anpassat efter dig.
- Uppföljning – vi ser över hur det går och justerar allteftersom kroppen svarar.
Boka en konsultation
Vill du veta vad näringsmedicin och homeopati tillsammans kan göra för dig? Gå till sidan Kontakt och fyll i kontaktformuläret, så hör jag av mig och vi hittar en tid som passar dig.
Näringsmedicin ersätter inte undersökning eller behandling hos läkare. Har du en diagnos eller tar mediciner – fortsätt alltid din ordinarie behandling och berätta för din läkare om förändringar du gör.
Jag är utbildad nutritionist inom näringsmedicin vid New School of Nutritional Medicine i London. Läs mer om utbildningen
Lämna återbud eller ändra tid
Det är viktigt att du lämnar återbud i god tid innan ditt besök, om du inte kan komma. Avboka eller ändra din tid minst 24 timmar innan avtalad tid. Om inte det görs debiteras dig full avgift. Du kan avboka din tid genom att ringa till telefon: 031 51 51 68 och där kan du lämna ett meddelande till telefonsvararen eller om du skickar mig ett meddelande via kontaktformuläret.
OBS! Din avbokning skall vara bekräftad minst 24 timmar innan bokad tid, för att den skall gälla.