Från där du står i dag till dit du vill komma.
Coaching handlar om förflyttning. Det handlar inte om att älta det som har varit, utan om att ta reda på vart du vill och hur du tar dig dit. Du har redan mycket av svaret inom dig. Min uppgift är att hjälpa dig att se det tydligt, sätta ord på det och omsätta det i handling.
Vad är coaching?
Coaching är ett strukturerat samarbete med ett tydligt mål: att du ska utvecklas och ta nästa steg. Det skiljer sig från samtalsterapi. Terapi tittar ofta bakåt för att förstå och läka. Coaching riktar blicken framåt, mot möjligheter, val och handling.
Tillsammans tar vi reda på:
- Var du står i dag: vad som fungerar, vad som skaver och vad som håller dig tillbaka.
- Vart du vill: ett mål som känns rätt för dig, inte för någon annan.
- Vad som står i vägen: gamla mönster, tankar och vanor som bromsar dig.
- Hur du tar dig dit: konkreta steg som du faktiskt genomför mellan våra samtal.
Privat eller i ditt företagande
Coaching passar dig som står inför en förändring eller känner att det är dags för något nytt, till exempel:
- I livet: ett vägval, en omställning, nya vanor, eller att hitta tillbaka till energi och riktning.
- I arbetet och företagandet: att starta eller utveckla din verksamhet, ta större plats, fatta svåra beslut eller leda dig själv och andra.
- I hälsan: att få varaktiga förändringar att hålla i vardagen. Här möts coachingen och näringsmedicinen. Kunskap räcker sällan, det är genomförandet som gör skillnaden.
Mitt sätt att arbeta
Jag har arbetat med människor i många år som homeopat, och jag vet hur viktigt det är att se hela människan. Som coach ställer jag frågorna som öppnar nya perspektiv. Jag lyssnar efter det du inte säger och håller fokus på det du vill uppnå. Jag är rak och tydlig, och samtidigt trygg att arbeta med. Du sätter målet, och jag hjälper dig att hålla kursen.
Jag är utbildad psykologisk coach vid New School of Nutritional Medicine i London, i en utbildning som förenar coaching med näringsmedicin och ett helhetsperspektiv på hälsa, och behörig för medlemskap i EMCC (European Mentoring and Coaching Council). Läs mer om utbildningen
Boka ett samtal
Är du redo att ta nästa steg? Gå till sidan Kontakt och fyll i kontaktformuläret, så hör jag av mig och vi hittar en tid som passar dig.
Lämna återbud eller ändra tid
Det är viktigt att du lämnar återbud i god tid innan ditt besök, om du inte kan komma. Avboka eller ändra din tid minst 24 timmar innan avtalad tid. Om inte det görs debiteras dig full avgift. Du kan avboka din tid genom att ringa till telefon: 031 51 51 68 och där kan du lämna ett meddelande till telefonsvararen eller om du skickar mig ett meddelande via kontaktformuläret.
OBS! Din avbokning skall vara bekräftad minst 24 timmar innan bokad tid, för att den skall gälla.